Higiene postural

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Una buena higiene postural la conseguiremos manteniendo una correcta posición mientras estamos sentados en clase y 
cuando transportemos de manera adecuada el material escolar.Con ello evitaremos que nos aparezcan problemas de espalda, 
contracturas musculares y dolores en el cuello, algo que cada vez es más habitual en niños de entre 6 y 10 años.

Mira este vídeo basado en cómo llevar una buena higiene postural y 
cómo llevar la mochila de clase: 

Después de ver el vídeo sobre los hábitos de higiene postural que debemos adoptar en clase y en casa, 





Una vez conseguido este reto, pasa al siguiente, seguro que descubrirás cosa muy interesantes. 
Pero recuerda que para conseguir la recompensa final, deberás completar una actividad de evaluación de todo lo visto.

Deja un comentario u opinión en cada entrada que realices, lets goooo


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